- Ответ справочной
- 10 организаций
Что способствует эффективному управлению стрессом?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Здоровая спина, кабинет массажа и прикладной кинезилогии
5.0по 9 отзывам
Устранение болевого синдрома (надолго и без таблеток) у взрослых и детей:
боли и перенапряжения в спине, шее, конечностях;
изменение походки и двигательных стереотипов;
избавление от хронических болей в суставах, мышцах, внутренних органах;
восстановление функций опорно-двигательного аппарата;
устранение влияния психосоматики ;
поиск и устранение ключевых причины, которые поддерживают болезнь в вашем теле;
приведение организма к физическому, химическому и эмоциональному...
город Краснодар, проспект Чекистов, 38
9 подъезд, цокольное помещение
Режим работы: пн-пт: 10:00—20:00; сб: 10:00—18:00; вс: выходной
Alef Clinic, многопрофильный медицинский центр
Способы оплаты: наличный расчетОрганизация Alef Clinic из Краснодара может предложить покупателям товары и услуги в 7 направлениях деятельности, в...
город Краснодар, Северная улица, 476
Dr.Gelber-институт семьи, детский центр
Детский центр Dr.Gelber-институт семьи (рейтинг в нашем справочнике — 4.5) — учреждение, в стенах которого воспитывают дошкольников. Услуги...
город Краснодар, улица им Гаврилова П.М., 27
Режим работы: Пн 07:30-18:30, Вт 07:30-18:30, Ср 07:30-18:30, Чт 07:30-18:30, Пт 07:30-18:30
ID Clinic, медицинский центр
Диагностика, анализы, и лечение и вакцинация. Современная медицина в действии. Работаем: пн-пт с 7:30 до 20:00 сб,вс с 8:30 до 17:00
город Краснодар, Промышленная улица, 24/1
Режим работы: Пн 07:30-20:00, Вт 07:30-20:00, Ср 07:30-20:00, Чт 07:30-20:00, Пт 07:30-20:00, Сб 08:30-19:00
Practik, центр современного психоанализа
Индивидуальное психоаналитическое консультирование Семейное консультирование Детское консультирование Коучинг Семинары, Мастер классы,...
город Краснодар, проезд им Репина, 1
STARTUM, центр развития детей
Добро пожаловать в Startum центр дополнительного детского образования в Краснодаре! Startum - международная сеть центров обучения для детей от 4 до...
город Краснодар, Таманская улица, 153 к1
Режим работы: Пн 11:00-21:00, Вт 11:00-21:00, Ср 11:00-21:00, Чт 11:00-21:00, Пт 11:00-21:00, Сб 11:00-21:00
Smarty Kids, детский центр ментальной арифметики и всестороннего развития
Магия успеха - правильная теория правильная практика! Гарантированный результат Вашего ребенка! Приходите на бесплатное пробное занятие и узнайте...
город Краснодар, улица им Петра Метальникова, 5/3
Режим работы: Пн 09:00-20:00, Вт 09:00-20:00, Ср 09:00-20:00, Чт 09:00-20:00, Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-20:00
Smarty Kids, детский центр ментальной арифметики и всестороннего развития
Полный спектр развивающих занятий для детей от 1 года. Общеразвивающие занятия, подготовка к школе, английский язык, логоритмика, творческое...
город Краснодар, Севастопольская улица, 5
Режим работы: Пн 09:00-20:00, Вт 09:00-20:00, Ср 09:00-20:00, Чт 09:00-20:00, Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-15:00
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
Апельсин, многопрофильный центр
4.8по 13 отзывам
Центр развития личности занимается развитием детей от 1 года до 14 лет. Предоставляем широкие возможности развития творческого потенциала ребенка...
город Краснодар, улица им Котлярова Н.С., 11
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Займитесь физической активностью регулярно! Это один из самых эффективных способов снизить стресс и улучшить самочувствие. 😊💪Самое важное при выборе
Использование этой информации поможет вам найти лучшие решения для снятия стресса, исходя из ваших личных потребностей и предпочтений. Контакты специалистов, которые могут помочь вам в этом вопросе, вам предоставит оператор.Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Интенсивность и продолжительность физической активности
- Возможность заниматься в удобное для вас время и месте
- Наличие инструкций и поддержки (если нужно)
- Стоимость и доступность услуги
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и потребности:
- Если у вас мало времени, выбирайте короткие, но интенсивные тренировки
- Если вы новичок, ищите занятия с квалифицированными инструкторами
- Если вам нужно снять напряжение в течение дня, попробуйте йогу или медитацию
Полезные рекомендации по использованию:
- Занимайтесь физической активностью регулярно, а не от случая к случаю
- Найдите занятие, которое вам действительно нравится, чтобы оно не превращалось в рутину
- Сочетайте физическую активность с другими антистрессовыми практиками, например, дыхательными упражнениями
Сопутствующие товары и услуги:
- Специальная спортивная одежда и обувь
- Товары для релаксации (масла, свечи, музыка)
- Консультации психолога или тренера
Важный вопрос
Какие основные результаты вы ожидаете получить от выбранного решения для снятия стресса?Что нужно сделать сразу после
Запишите в календарь регулярные занятия физической активностью и придерживайтесь расписания.Что проверить? Проверьте, насколько выбранная вами активность вам по душе и приносит ли она вам удовольствие.Как подготовиться? Заранее подготовьте все необходимое для занятий (одежда, оборудование) и настройтесь психологически.Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обратиться к оператору, который с радостью предоставит вам более подробную информацию! 🙂
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1